Woran ist zu erkennen, dass ein Urlaub notwendig ist?
Gesundheit & Erholung durch Reisen
Sobald der Urlaub geplant wird, muss überlegt werden, welche Reise die meiste Erholung bieten kann. Denn nach der Reise noch gestresster zu sein als vor der Reise sollte unbedingt vermieden werden. Daher sollte der Urlaub wie auch die Reise selber so gewählt werden, dass neue Kraft für den Alltag getankt werden kann.
Zumeist holen wir uns erst die Entspannung, die wir brauchen, wenn wir spürbar erschöpft sind. Doch besser ist es, erst gar nicht in diese